مشاوره و برنامه ریزی کنکور

در این مقاله به مشاوره و برنامه ریزی کنکور خواهیم پرداخت.

مشاوره و برنامه ریزی کنکور رعایت کردن ۴ اصل می باشد:

۱) برنامه ریزی شخصی و دقیق
۲) کنترل حالات روحی و داشتن حس خوب
۳) تغذیه مناسب کنکوری
۴) خواب مناسب کنکوری

برنامه ریزی رایگان شخصی و دقیق

برنامه ریزی شخصی
برنامه ریزی شخصی

برنامه ریزی درسی برای کنکور و یا امتحانات یعنی تقسیم مباحث درسی در بازه زمان که به ما کمک می کند که از سردر گمی رها شده و دقیقا بدانیم چه اقداماتی باید انجام دهیم.
برنامه ریزی نداشتن برای موفقیت یعنی داشتن برنامه ریزی جامع برای شکست انتخاب با شماست که موفقیت را بپذیرید و یا شکست را پس اگر انتخاب شما موفقیت در کنکور است با برنامه درس بخوانید.

مشاوره و برنامه ریزی کنکور

کنترل حالات روحی و داشتن حس خوب

داشتن حس خوب
داشتن حس خوب

در حین درس خواندن ممکن است موانع ذهنی بسیاری به سراغ شما بیایند.
نقش مشاور انگیزشی در رفع موانع ذهنی و افزایش تمرکز بسیار مهم است.
رابطه خود را با مشاور همیشه در سطح خیلی بالا نگه دارید چون با دانشی که دارد علاوه بر یک مشاور یک دوست بی نظیر و عاقل برای شما خواهد بود.
مشاور انگیزشی خلاهای روحی شما را شناسایی و در کنار شما حس خوبی را القا خواهد کرد.
در نهایت شما با حس خوب و با راندمان بالا موفقیت را در آغوش خواهید گرفت.
اگر گویی که نتوانم برو بنشین که نتوانی / وگر گویی که بتوانم قدم در نه که بتوانی

تغذیه مناسب کنکوری

تغذیه کنکوری
تغذیه کنکوری

تغذیه در دوران کنکور و تحصیل یک عامل بسیار تاثیر گذاردر کیفیت مطالعه می باشد.

در سال کنکور چه چیزهایی نخوریم:

خوردن کنسرو ، فست فود و ساندویچ و غذاهای سرخ کردنی در حد امکان و نوشیدنی های گازدار ممنوع می باشد .
زیرا باعث ایجاد استرس و خیلی از این نوع تغذیه سنگین بوده و معده زمان زیادی مشغول هضم غذا می شود که باعث کاهش تمرکز و یادگیری خواهد شد.

در سال کنکور چه چیزهایی بخوریم:

تغدیه مناسب کنکوری
تغدیه مناسب کنکوری

خوردن غلات ، ماهی ، میگو ، گوشت گرم ، سبزیجات ، شیر و پنیر و میوه به خصوص موز را در برنامه غذایی خود بگنجانید
پیشنهاد می شود ۴ تا ۵ وعده غذایی میل کنید (سبک و مفید)
از خوردن میان وعده هایی مثل کیک و بیسکوییت و مواد قندی مصنوعی پرهیز کنید
در میان وعده از مغز پسته و بادام و کشمش استفاده کنید.(بیرون از اتاق مطالعه)

مشاوره و برنامه ریزی کنکور اصلی مهم در موفقیت داوطلبان کنکور سراسری است پس در انتخاب مشاور نهایت دقت را داشته باشید.

خواب مناسب کنکوری

خواب مناسب کنکوری
خواب مناسب کنکوری

خواب مناسب از مواردی است که هیچ جایگزینی ندارد.
بهترین زمان خواب برای کنکوری بین ساعت ۹ شب تا ۵ صبح می باشد.
این یک الزام نیست بلکه یک پیشنهاد است اگر زمان زیادی خارج از این زمان استراحت می کنید و یا در شب درس می خوانید و نتیجه می گیرید اصلا تغییر ایجاد نکنید چون به منزله ترک محسوب شده و این به خودی خود استرس زاست.
با کمک قرص و قهوه و … خود را بیدار نگه ندارید و یک ساعت معین را برای خواب و بیداری خود معین کنید .
زمان خواب خود را بین ۶ تا ۸ ساعت نگه دارید و هرگز بیش از ۸ و کمتر از ۶ ساعت نخوابید.

جهت تهیه محصولات کنکوری مهندس امیر مسعودی و یا مشاوره و برنامه ریزی رایگان با شماره ۰۹۱۲۱۹۶۸۲۸۶ تماس بگیرید.

۲ دیدگاه. دیدگاه جدید بگذارید

  • سلام من یازدهم تجربی هستم. میخواستم یک رشته ای برم که از نظر مالی بتونم بعد از کنکور یک شغل خوب داشته باشم تا بتونم دنبال هنر برم میخواستم بدونم چه رشته هایی برای من مناسبه؟

    پاسخ
    • امیر مسعودی
      ۱۳۹۹-۰۲-۱۷ ۱۲:۵۲

      حتما با شماره ۰۹۱۲۱۹۶۸۲۸۶ در تماس باشید تا کامل با توجه به شرایط روحی راهنماییتون کنند

      پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید

فهرست