مشاوره و برنامه ریزی کنکور

در این مقاله به مشاوره و برنامه ریزی کنکور خواهیم پرداخت.

مشاوره و برنامه ریزی کنکور رعایت کردن ۴ اصل می باشد:

۱) برنامه ریزی شخصی و دقیق
۲) کنترل حالات روحی و داشتن حس خوب
۳) تغذیه مناسب کنکوری
۴) خواب مناسب کنکوری

برنامه ریزی رایگان شخصی و دقیق

برنامه ریزی شخصی
برنامه ریزی شخصی

برنامه ریزی درسی برای کنکور و یا امتحانات یعنی تقسیم مباحث درسی در بازه زمان که به ما کمک می کند که از سردر گمی رها شده و دقیقا بدانیم چه اقداماتی باید انجام دهیم.
برنامه ریزی نداشتن برای موفقیت یعنی داشتن برنامه ریزی جامع برای شکست انتخاب با شماست که موفقیت را بپذیرید و یا شکست را پس اگر انتخاب شما موفقیت در کنکور است با برنامه درس بخوانید.

مشاوره و برنامه ریزی کنکور

کنترل حالات روحی و داشتن حس خوب

داشتن حس خوب
داشتن حس خوب

در حین درس خواندن ممکن است موانع ذهنی بسیاری به سراغ شما بیایند.
نقش مشاور انگیزشی در رفع موانع ذهنی و افزایش تمرکز بسیار مهم است.
رابطه خود را با مشاور همیشه در سطح خیلی بالا نگه دارید چون با دانشی که دارد علاوه بر یک مشاور یک دوست بی نظیر و عاقل برای شما خواهد بود.
مشاور انگیزشی خلاهای روحی شما را شناسایی و در کنار شما حس خوبی را القا خواهد کرد.
در نهایت شما با حس خوب و با راندمان بالا موفقیت را در آغوش خواهید گرفت.
اگر گویی که نتوانم برو بنشین که نتوانی / وگر گویی که بتوانم قدم در نه که بتوانی

تغذیه مناسب کنکوری

تغذیه کنکوری
تغذیه کنکوری

تغذیه در دوران کنکور و تحصیل یک عامل بسیار تاثیر گذاردر کیفیت مطالعه می باشد.

در سال کنکور چه چیزهایی نخوریم:

خوردن کنسرو ، فست فود و ساندویچ و غذاهای سرخ کردنی در حد امکان و نوشیدنی های گازدار ممنوع می باشد .
زیرا باعث ایجاد استرس و خیلی از این نوع تغذیه سنگین بوده و معده زمان زیادی مشغول هضم غذا می شود که باعث کاهش تمرکز و یادگیری خواهد شد.

در سال کنکور چه چیزهایی بخوریم:

تغدیه مناسب کنکوری
تغدیه مناسب کنکوری

خوردن غلات ، ماهی ، میگو ، گوشت گرم ، سبزیجات ، شیر و پنیر و میوه به خصوص موز را در برنامه غذایی خود بگنجانید
پیشنهاد می شود ۴ تا ۵ وعده غذایی میل کنید (سبک و مفید)
از خوردن میان وعده هایی مثل کیک و بیسکوییت و مواد قندی مصنوعی پرهیز کنید
در میان وعده از مغز پسته و بادام و کشمش استفاده کنید.(بیرون از اتاق مطالعه)

مشاوره و برنامه ریزی کنکور اصلی مهم در موفقیت داوطلبان کنکور سراسری است پس در انتخاب مشاور نهایت دقت را داشته باشید.

خواب مناسب کنکوری

خواب مناسب کنکوری
خواب مناسب کنکوری

خواب مناسب از مواردی است که هیچ جایگزینی ندارد.
بهترین زمان خواب برای کنکوری بین ساعت ۹ شب تا ۵ صبح می باشد.
این یک الزام نیست بلکه یک پیشنهاد است اگر زمان زیادی خارج از این زمان استراحت می کنید و یا در شب درس می خوانید و نتیجه می گیرید اصلا تغییر ایجاد نکنید چون به منزله ترک محسوب شده و این به خودی خود استرس زاست.
با کمک قرص و قهوه و … خود را بیدار نگه ندارید و یک ساعت معین را برای خواب و بیداری خود معین کنید .
زمان خواب خود را بین ۶ تا ۸ ساعت نگه دارید و هرگز بیش از ۸ و کمتر از ۶ ساعت نخوابید.

جهت تهیه محصولات کنکوری مهندس امیر مسعودی و یا مشاوره و برنامه ریزی رایگان با شماره ۰۹۱۲۱۹۶۴۶۹۰ تماس بگیرید.

مطالب مرتبط
مشاوره خصوصی
برنامه ریزی درسی برای دوران کرونا
نکات کلیدی تست زنی

اپلیکیشن کنکور آسان است

۴ دیدگاه. Leave new

  • سلام من یازدهم تجربی هستم. میخواستم یک رشته ای برم که از نظر مالی بتونم بعد از کنکور یک شغل خوب داشته باشم تا بتونم دنبال هنر برم میخواستم بدونم چه رشته هایی برای من مناسبه؟

    پاسخ
    • امیر مسعودی
      ۱۳۹۹-۰۲-۱۷ ۱۲:۵۲

      حتما با شماره ۰۹۱۲۱۹۶۴۶۹۰ در تماس باشید تا کامل با توجه به شرایط روحی راهنماییتون کنند

      پاسخ
  • سلام من یه دانش آموز یازدهم تجربی هستم که سال بعد کنکور دارم. من تا حالا درس رو جدی نگرفتم. ولی الان متوجه شدم چقدر عقب افتادم. من تو تهران زندگی می کنم و واضح که دوست دارم پزشکی دانشگاه تهران قبول بشم و حالا سردرگم هستم ولی ارادشو دارم اما برنامه ریزی و مشاوری ندارم برای همین نمی دونم از کجا شروع کنم لطفا یه مشاور به من معرفی کنید تا برام برنامه بریزه تا بتونم تو این یه سال به پزشکی دانشگاه تهران برسم. ممنون میشم.

    پاسخ
  • ببخشید من دانش آموز تیزهوشان کلاس یازدهم از استان فارس هستم و متاسفانه به دلیل تدریس ضعیف معلم ها مجبور بودم که خودم فیلم آموزشی تهیه کنم ولی از جهتی وضع مالی خوبی ندارم و نمیتونم هزینه دی وی دی ها رو پرداخت کنم و برای همین مجبور شدم که از داخل تلگرام دی وی دی های شما رو دانلود کنم البته این دی وی دی ها مال سال های گذشته هست . خواستم بپرسم الان من که نمیتونم بسته آموزشی تهیه کنم و فایل ها رو دانلود کردم باید چیکار کنم . آیا شما به من اجازه میدید که از اونها استفاده کنم یا اینکه باید همش رو پاک کنم آخه دوست ندارم با مال حروم درس بخونم که آخر و عاقبتی نداشته باشه .لطفا منو راهنمایی کنید و اگر میشه به من اجازه بدید از همین فایل ها استفاده کنم اگر هم که نه … همشو پاک میکنم
    با تشکر

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Fill out this field
Fill out this field
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
You need to agree with the terms to proceed

فهرست
نیاز به کمک دارید؟ با ما چت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در واتساپ روی یکی از اعضای ما در بخش زیر کلیک کنید
ما معمولاً در کمتر از چند دقیقه پاسخ شما را می دهیم 😉